最近，一些网站和视频共享网站开始提供免费ASMR短视频。人们可以免费观看和聆听这些短视频所带来的ASMR体验。

ASMR (视听回忆) 实际上是一种良好的心理疗法，它能让人们在听到细微的声音 (如听所谓 “Whispering” ) 效果下改善焦虑、压力和抑郁等心理病症。

这些免费ASMR短视频内容也十分丰富，可以覆盖像流派、音乐、美食、社交及教育等不同种类，让广大用户能有充足的选择余地。

目前，这类视频通常是以水滴声和呼吸声为背景，而不是音乐，所以你不需要付费购买音乐了。此外，有些短视频连接了视觉内容，例如演奏钢琴或可爱的小动物，使用者也可以获得更多的安慰和视觉体验。 事实上，免费ASMR短视频已经成为有效放松的最佳选择，它可以有效缓解压力，增强心理效益，增加联系，提高创造性思维，改善睡眠质量，改善失眠问题以及改善心理健康等等。 因此，有越来越多的人因为免费ASMR短视频而受益，他们可以不需要出门就可以有属于自己一份特别的视听回忆，是很不错的体验。