近年，可以看到一股从美国源起的ASMR热潮正以前所未有的势头兴起。ASMR声控助眠（辅助放松）声优圈也逐渐成为年轻人们追捧的对象。

ASMR musc（Autonomic Sensory Meridian Response）以声音，图片和运动等因素作用于人体，从而改善精神和身体上的不适状态，起到放松身心的作用。ASMR声控助眠声优利用它的特殊声音形式，针对特定的群体，在心理或生理的层面上起着放松的作用。它可以透过一些声音，如绵羊般柔和的念诵，柔和的擦拭声等，形成一种非常舒适的openmind。

随着ASMR声控助眠声优圈的高调进入普及，现在已有大批相关内容的订阅号，好友圈，播客等网络节目，还有专业的录音活动，给年轻人提供更多的视觉放松机会。

ASMR声控助眠声优圈是给人们提供一个放松心情的平台，帮助年轻人改善精神，身体和情绪的压力，它考虑到的不仅仅是让人们的身心状态可以得到放松。 ASMR声控助眠声优圈，真正有助于削弱现代社会生活中让人疲惫不堪的生活压力，改善近乎病态的精神状态，可令紧绷的神经释放，令激情燃烧。这是一种把人们从过于紧张的生活状态中解脱出来，穿越回这种安静、柔软及聆听舒缓放松心情的方式，以迅速而持久的放松感带入虚火心灵的场景。